為了提升麻涌東太村長者的自身保健技能，豐富長者的精神文化生活，11月12日上午，柏瑞康健康服務團隊組織長者在圖書室開展了“活力百份百”長者健康拍手操活動。活動開始，社工先為大家介紹健康操的好處，提醒長者活動過程中的注意事項。隨后，社工安排大家在場地上拉開距離，帶領老年人做起了拍手操。

在社工的鼓勵下，老人們認真學習，干勁十足地練習了幾遍后，動作很快就熟練起來了。伴隨著歡樂輕松的健身操音樂節拍，老人們精神抖擻，邁著小步，伸展著手臂，歡快地拍了起來，現場氣氛熱烈，充分展示著老人們的健康活力。

此次活動，不僅有助于提高老年人的健康意識，還可以增強老年人的身體素質和心理健康，緩解長者的身體疲勞和社會壓力，豐富他們的精神文化生活，真正做到了老有所樂，老有所學，增加了長者之間的交流，營造了社區的和諧健身氛圍。

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