隨著年齡的增長,老年人身體機能下降、性格逐漸孤僻,尤其是興趣缺乏、不善交往的老年人,他們較容易出現孤獨、焦慮、抑郁等心理問題。這些心理健康狀況會直接影響老年人的身體健康,不利于家庭和社會的和諧穩定。
2024年11月18日,柏瑞康健康服務團隊聯合東莞麻涌大步村社區衛生站在新時代文明實踐站開展了“樂活修心,情緒智慧”老年人心理健康講座活動,本次講座共吸引了社區30多名老年人參加。
活動開始,社區醫生從健康的標準、心理健康與身體健康、影響心理健康的因素、老年人產生的不良情緒等方面深入淺出地分析了老年人出現心理問題的原因,并結合實際情況對老年人如何保持心理健康做了通俗易懂的講解。針對如何積極防治老年人的心理疾病,解除他們的心理障礙,醫生建議他們多運動、多動腦、多結交朋友,參加有意義的活動,豐富自己的晚年生活,保持樂觀的心態。現場老人們紛紛表示會采納醫生的建議。
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